Итак, канал и его автор вернулись из отпуска и приступают к реализации всяческих новогодних зароков. Главный из них одинаков у многих: похудеть, начать вести здоровый образ жизни, прийти в форму, и так далее. Облегчить этот нелегкий путь поможет канал @easy_fit, автор которого рассказывает о том, сколько сахара можно съесть в день чтобы не растолстеть, почему воду во время еды пить можно и нужно и даже как грамотно напиться (Мы же в умеренно здоровый образ жизни, а не в монастырь собрались), и, что важно, подкрепляет это научными исследованиями, а не просто инфой от подружек. Кроме кроме этого в канале проводятся полезные челленджи и эксперименты на случай, если вам подходит такая форма мотивации. Я уже около месяца с интересом читаю его советы, а теперь начну и воплощать, чего и вам советую.
#партнерскийпост
#партнерскийпост