TGStat
TGStat
Qidiruv uchun matnni kiriting
Ilg‘or kanal qidiruvi
Uzbek
Sayt tili
Russian
English
Uzbek
Saytga kirish
Katalog
Kanal va guruhlar katalogi
Kanallar qidiruvi
Kanal/guruh qo‘shish
Reytinglar
Kanallar reytingi
Guruhlar reytingi
Postlar reytingi
Brendlar va shaxslar reytingi
Analitika
Postlarda qidiruv
Telegram'ni kuzatish
Telegram-postlar reytingi
Global
Rossiya
Ukraina
Belarus
O‘zbekiston
Qozog‘iston
Qirg‘iziston
Eron
Xitoy
Hindiston
Efiopiya
Global
bugun
bugun
kecha
o‘tgan kuni
7 kun
joriy hafta
oldingi hafta
hozirgi oy
oldingi oy
Salomatlik va Fitnes
Barcha toifalar
Bloglar
Yangiliklar va OAV
Hazil va o‘yin-kulgi
Texnologiyalar
Iqtisodiyot
Biznes va startaplar
Kriptovalyutalar
Sayohat
Marketing, PR, reklama
Psixologiya
Dizayn
Siyosat
San’at
Huquq
Ta’lim
Kitoblar
Tilshunoslik
Martaba
Bilim orttirish
Kurslar va qo‘llanmalar
Sport
Moda va go‘zallik
Tibbiyot
Salomatlik va Fitnes
Rasmlar va fotosuratlar
Dastur va ilovalar
Video va filmlar
Musiqa
O‘yinlar
Oziq-ovqat va pishirish
Iqtiboslar
Chevarlik
Oila va bolalar
Tabiat
Interyer va qurilish
Telegram
Instagram
Sotish
Transport
Din
Ezoterika
Darknet
Bukmekerlik
Hayratlanarli
Erotika
Kattalar uchun
Boshqalar
Ko‘rishlar bo‘yicha
Ko‘rishlar bo‘yicha
Ulashishlar bo‘yicha
Sharhlar bo‘yicha
Kanallarga repostlar bo‘yicha
Reaksiyalar bo‘yicha
Ko‘rishlar bo‘yicha
Ulashishlar bo‘yicha
Sharhlar bo‘yicha
Kanallarga repostlar bo‘yicha
Reaksiyalar bo‘yicha
Barcha toifalar
Bloglar
Yangiliklar va OAV
Hazil va o‘yin-kulgi
Texnologiyalar
Iqtisodiyot
Biznes va startaplar
Kriptovalyutalar
Sayohat
Marketing, PR, reklama
Psixologiya
Dizayn
Siyosat
San’at
Huquq
Ta’lim
Kitoblar
Tilshunoslik
Martaba
Bilim orttirish
Kurslar va qo‘llanmalar
Sport
Moda va go‘zallik
Tibbiyot
Salomatlik va Fitnes
Rasmlar va fotosuratlar
Dastur va ilovalar
Video va filmlar
Musiqa
O‘yinlar
Oziq-ovqat va pishirish
Iqtiboslar
Chevarlik
Oila va bolalar
Tabiat
Interyer va qurilish
Telegram
Instagram
Sotish
Transport
Din
Ezoterika
Darknet
Bukmekerlik
Hayratlanarli
Erotika
Kattalar uchun
Boshqalar
#1
10:03
Контрольная закупка
На Wildberries продают опасные галлюциногенные грибы под видом БАДов Никаких возрастных ограничений у покупки нет, а эффект страшный. В капсулах находится порошок нейростимулятора из грибов, котор...
33.8k
748
1
33.8k
748
1
#2
08:59
Рецепты от Натали ▫️нутрициолог▫️зож ▫️пп▫️
СЫРНАЯ ЭПОПЕЯ ПРОДОЛЖАЕТСЯ😅 На этот раз сырники с сыром На 4 шт: - 200 гр сухого творога - 1 желток - 30-40 гр сыра - зелень - соль чуть чуть - мука для формирования сырников 1. Смешать творог с...
23.8k
45
0
23.8k
45
0
#3
08:07
Sport Life
5 простых упражнений и через месяц живот уйдет! Каждое делаем 30 раз по 3 подхода 🏆 Sport Life
22.5k
763
0
22.5k
763
0
#4
02:03
SHIFO TV
🍃Aссалому алайкум. Пайшанба тонги муборак бўлсин! 🤲Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин! ☘Аллоҳим тонгингизни нурафшон, 🍀Кўнглингизни хотиржам, ☘Чеҳрангизни нурли қилсин. 🍀Танангизни с...
20.4k
733
0
20.4k
733
0
#5
11:02
Dzari
Ночная ароматерапия дает улучшение когнитивных показателей на 226% у пожилых людей Когнитивные нарушения у пожилых становятся все более серьезной проблемой в современном обществе, и возникает нео...
19.9k
814
1
19.9k
814
1
#6
09:40
LIVE|SPORT|TRAVEL|FOOD|
✨ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ✨ ⠀ Научитесь мечтать так, чтобы всё сбылось! 😻 Создавайте мысленно образ цели, не мечтайте «впустую», а планируйте свои действия для её реализации!🙌🏻 ⠀ 💥Я всегда визуализирую ...
18.7k
254
0
18.7k
254
0
#7
08:07
Биохакинг
Комплекс с которым уйдет живот, складки и вы снова ощутите легкость в организме! 🧠 Биохакинг
18k
635
0
18k
635
0
#8
07:20
DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Hayotni har kun qayta boshlash mumkin. Hayotga har kun mazmun berish mumkin. Faqat hohish bo‘lsa bas! Uyqudan uyg‘onganda choy ichganda, ishga ketayotganda bolalar bilan gaplas...
17.2k
0
0
17.2k
0
0
#9
08:05
Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес
Cегодня поделюсь важнейшим умением: покажу, как расслабить шею и убрать связанные с этим головные боли. С болью в голове все мы сталкивались хотя бы раз в жизни. Существует множество различных ви...
14.8k
1
0
14.8k
1
0
#10
08:07
Спортсмен
Семь вариантов ответить на джеб
14.2k
96
0
14.2k
96
0
#11
06:46
Магеря Чистка
С доброй утрой!☀️ Бодрого вам рабочего четверга 🚀 Просыпаемся, выпиваем стакан теплой водички. У кого низкая кислотность желудка, по итогам теста - добавляем в воду лимон. Вода должна быть кислой!...
13.8k
37
0
13.8k
37
0
#12
08:11
Homo Sapiens
Проблемы с тем, чтобы сходить в туалет по-большому? Не торопитесь пить слабительные! Так вы лишь обезвожите свой организм и не решите свою проблему. Есть три рабочих способа безопасно решить эту ...
13.4k
221
0
13.4k
221
0
#13
08:11
Здоровье на Тибете
Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, чтобы создать себя. @tibet_health
13.3k
215
0
13.3k
215
0
#14
02:05
TABOBATLAR | 24
❄️Aссалому алайкум... Пайшанба тонги муборак бўлсин. 🤲Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин! ❄️Аллоҳим тонгингизни нурафшон, ❄️Кўнглингизни хотиржам, ❄️Чеҳрангизни нурли қилсин. ❄️Тан...
12.9k
374
0
12.9k
374
0
#15
08:11
Наше тело
Как выбрать ортопедическую подушку, чтобы не навредить шее Главное правило — подушка должна поддерживать естественный изгиб шеи. Вот на что обратить внимание: ⏺️Высота. Идеально — 10—14 см. Если ...
12.9k
150
0
12.9k
150
0
#16
09:00
Будем здоровы
Про магний 🔥 Магний участвует во множестве процессов, протекающих в организме, среди них: 🔘синтез и активация ферментов, 🔘влияние на сосудистый тонус периферических и коронарных сосудов, 🔘мышечны...
12.4k
167
0
12.4k
167
0
#17
08:05
Биокод
Убираем живот! Домашний комплекс против торчащего живота! Биокод
12.3k
796
0
12.3k
796
0
#18
08:00
Здоровое тело 🥑
Утренняя тибетская зарядка для прилива сил и бодрости ✔️ #упражнение ✅ Здоровое тело. Подписаться
11.3k
172
0
11.3k
172
0
#19
06:10
Петр Лупенко
Мне сегодня 32 Чувствую ли я себя на 32? Нет. Одновременно ощущаю себя на 14 и 70 лет: это значит, что я, как ребенок могу часами играть в игровую приставку, а потом резко начать думать о смысле ...
10.8k
62
1
10.8k
62
1
#20
00:55
Мандзяк Віктор
ЯКИЙ ПОСУД МАЄ БУТИ В ПІДПИЩИКА, ЯКИЙ ХОЧЕ ПОХУДАТИ? Слідкуй за мисльов. На опуклість нашого живота впливає те, скільки ми їмо. На те, скільки ми їмо, впливає те, скільки ми вважаємо прийнятним їс...
10.4k
32
0
10.4k
32
0
#21
08:15
Бесплатное здоровье. Рецепты красоты.
Овощной коктейль, который укрепит печень Ингредиенты: - 3 мopкoви; - 2 зeлeных яблoкa; - 1 cвeклa; - 0,5 лимoнa бeз кoжуpы; - куcoчeк cвeжeгo кopня имбиpя; - пapу лиcтoв зeлeнoгo caлaтa или шпинaт...
10.3k
175
1
10.3k
175
1
#22
03:52
🍀Туяна, Курьер Аюра Эмчи🍀
Доброе утро☀️ Чтобы заказать сбор нажмите на ссылку ➡️@Tuyana_Sobolevskaya *Так Вы сразу перейдете в личные сообщения Мой номер Туяна 89834539958 На сообщения отвечаем в порядке очереди⚠️
10.3k
34
1
10.3k
34
1
#23
05:15
Шифо-инфо
Бугун 30 январь Ўзбекистон республикасининг 1-президенти Ислом Каримовнинг таваллуд куни Хозир хаёт бўлганларидa 87 ёшни қарши олардилар, Охиратлари обод бўлсин🤲 🔔 Telegram | Instagram | Youtubе
10.3k
35
0
10.3k
35
0
#24
08:07
Гармония тела
Древнее упражнение для здоровья щитовидной железы 🧘♀ Гармония тела
10.2k
367
0
10.2k
367
0
#25
08:10
Здоровье Нации
👇Здесь подробная расшифровка показателей: ✔Повышение креатинина (М: 80-100; Ж: 60-80) и мочевины (3-6,5) - возможны проблемы с почками; Изолировано мочевина может снижаться или повышаться при нак...
9.9k
520
0
9.9k
520
0
#26
07:01
Секреты долголетия
Видео-тренажер для глаз 👀 Секреты Долголетия
9.8k
666
1
9.8k
666
1
#27
07:03
Кузница Здоровья
Бальзам «Звездочка» - применение! ✅ Смягчaет пятки Нанесите тонкий слой на пятки, нaденьте носки и оставьте его действовать в тeчение ночи. Затем вымойте ноги и удалите мeртвые клетки кожи с помо...
9.5k
277
0
9.5k
277
0
#28
09:31
Для женщин про здоровье
Как вам сегодня спалось? 🛌 устала, но не могла уснуть до утра вертелась 30-60 минут перед сном уснула быстро, но не выспалась сплю как младенец
9.1k
3
0
9.1k
3
0
#29
08:52
Полезный доктор | Здоровье
Первая помощь при инсульте ⚡️ Полезный доктор | Ставьте 👍 если было полезно
8.9k
76
0
8.9k
76
0
#30
08:07
Потанцули
Туториал по сальсе для начинающих! 💃 Потанцули
8.8k
57
0
8.8k
57
0
#31
08:52
по ГОСТу
🐀 Ничто людское им не чуждо.. Думаете крыса не хочет есть? Конечно хочет! Поэтому пришла в "Магнит" за выпечкой. Но не удержалась и набросилась на булку прямо на прилавке. Не лишним будет проверя...
8.6k
139
0
8.6k
139
0
#32
08:10
Китайские мудрости о здоровье
Всего 1 минута самомассажа в день и ты поразишься тому, что случится с твоим телом Большой палец Точки на большом пальце отвечают за сердце и легкие. Учащенное сердцебиение можно постепенно исправ...
8.6k
345
0
8.6k
345
0
#33
03:06
Алёна Ковальчук #СБРОСЬЛИШНЕЕ 🧡
СБРОСЬЛИШНЕЕ.РФ Твоя лучшая инвестиция в 2025 году ✔️
8.4k
0
0
8.4k
0
0
#34
07:23
Секреты здоровья
Тёплая вода натощак ⚡️ ▫️Стакан воды по утрам восполняет дефицит жидкости, который образуется во время сна, хотим мы этого или нет. А горячая вода ещё и разжижает кровь. Значит, образования тромбо...
8k
254
0
8k
254
0
#35
08:13
Мария Самарина | Здоровье и долголетие
Что делать, если я не могу себе позволить питаться чистыми продуктами? В этом подкасте я рассказала и о своем пути, и о том, через что проходит каждый человек. Я в свое время договаривалась на ры...
7.6k
62
0
7.6k
62
0
#36
08:00
Твоё Здоровье
Напиток для здоровья печени Твое Здоровье
7.5k
195
0
7.5k
195
0
#37
04:59
ХАЛҚ ТАБОБАТИ
ХАЙРЛИ ТОНГ! ⛅️ Ассалому алайкум! Пайшанба тонги муборак бўлсин Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият тарк этмасин! Соғ–саломат уйғот...
7.5k
156
0
7.5k
156
0
#38
02:05
TIBBIYOT²⁴
❄️Aссалому алайкум... Пайшанба тонги муборак бўлсин. 🤲Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин! ❄️Аллоҳим тонгингизни нурафшон, ❄️Кўнглингизни хотиржам, ❄️Чеҳрангизни нурли қилсин. ❄️Тан...
7.4k
292
0
7.4k
292
0
#39
08:06
Тот самый доктор
Вреден ли креатин для спортсменов? Смотрите ответ в видео 👆🏻 @doc_dali 👨⚕️
7.3k
70
0
7.3k
70
0
#40
10:05
Гимнастика на каждый день
🤯 Аптекарши смотрят на меня как на чокнутую! Скупаю Нитроглицерин по 10 пачек за раз и никогда не болею! Стоит ВСЕГО 67 рублей и при этом выжигает все папиломы и грибок! А также чистит сосуды, сни...
7k
11
0
7k
11
0
#41
07:03
Энергия Здоровья
Этот рецепт дала бабулька на рынке! ✔️ Вот рецепт: Истолочь в ступке или пропустить через чеснокодавилку 50 долек чеснока. Чеснок брать только наш, домашний, китайский не годится! Чесночную каши...
7k
119
0
7k
119
0
#42
10:08
Алесь Улищенко
⚡️ Операция — единственный способ избавиться от мешков под глазами? Один из самых популярных вопросов в поисковике — «сколько стоит операция на мешки под глазами?»😱 Не удивительно, ведь каждый тре...
6.9k
34
0
6.9k
34
0
#43
01:24
Доктор Косачёва
ЗАМАЧИВАЙТЕ ОВОЩИ ПЕРЕД ПРИГОТОВЛЕНИЕМ В СОЛЕНОЙ ВОДЕ Что это даст: 🩸Пистициды и нитраты уйдут в воду. 🩸Обезвредятся 95% бактерий (в том числе сальмонелла и кишечная палочка). 🩸Разрушаться больши...
6.8k
19
0
6.8k
19
0
#44
05:33
🌹CHIROYLI SAHIFA🌹
⚡️⚡️⚡️⚡️ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 🦋🦋🦋🦋🦋🦋 ❤️ Yoqqan bo'lsa reaksiya ayamaymiz 🌹 CHIROYLI RASMLAR SAHIFASI
6.6k
92
0
6.6k
92
0
#45
08:11
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА
А вы знали о целебных свойствах ананасового сока? 🍍 Врачебная тайна
6.4k
131
0
6.4k
131
0
#46
09:11
Знак качества
🫢 Oreo со вкусом Coca Cola Раньше такое было трудно достать, сейчас уже можно найти на полках в торговых сетях, но есть одно НО… Цена почти 500 рублей за коробочку — только для гурманов 😅 Попро...
6.4k
29
0
6.4k
29
0
#47
08:07
Здоровье из Японии
Польза квашеной капусты для организма 👇 ✔️ Полезна для пищеварения Квашеная капуста полезна для кишечника и улучшает общее состояние его микрофлоры. ✔️ Хороший источник железа Важный элемент для...
6.3k
132
0
6.3k
132
0
#48
00:00
Лёгкая йога
Заберите 3 курса за 0₽ вместо 14 380₽! 🎁 🔥 Закрываем акцию! Секретное предложение, которое закроется через 24 часа. Успейте получить доступ к лучшим программам для здоровья и молодости по самой выг...
6.2k
2
0
6.2k
2
0
#49
07:10
Основы жизни
Утренние упражнения для тонуса тела: идеальный старт дня Этот комплекс упражнений идеален для поддержания мышечного тонуса и прекрасно подходит как новичкам, так и тем, кто ищет идеи для утренней ...
6.2k
215
0
6.2k
215
0
#50
08:10
Тайна Долголетия | Здоровье
Упражнения против сколиоза. 🔥 Тайна Долголетия
6.2k
127
0
6.2k
127
0
#51
08:01
Формула похудения
Лучшая жиросжигающая кардио тренировка Не забудьте подписаться на канал👈
6.1k
224
0
6.1k
224
0
#52
09:05
Тело в дело | Красота и Здоровье
Ну он же лучше знает, чем лечить😂 🤩 Тело в дело
6.1k
143
0
6.1k
143
0
#53
11:03
SOG'LOM HAYOT ️️
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️ 📌Эритилган сарёғ кузда иммунитет тизимини мустаҳкамлашга ёрдам беради 👍Қайта ишлаш жараёнида барча зарарли моддалар ёғдан эритилади ва фақат фойдали моддалар қолади. Эрит...
5.9k
57
0
5.9k
57
0
#54
05:45
Intim gimnastikasi
🍌🍌🍌 Bananning ayol salomatligi uchun foydalari. Birinchi foydasi shundaki, bananni iste'mol qilgandan so'ng tanada serotonin garmoni ajralib chiqadi va u kayfiyatni ko'taradi. Banan tarkibida bosh...
5.9k
0
0
5.9k
0
0
#55
04:53
Эндокринолог ❤️ Ольга Павлова 💊 Диабет
🔰 Если сравнивать мед с сахаром, то, да, мед будет поднимать уровень глюкозы в крови немного медленнее, чем обычный белый сахар, но это не настолько значимо, чтобы заменять сахар медом -от меда сах...
5.9k
40
0
5.9k
40
0
#56
08:13
Домашний доктор
🧪 Эти анализы абсолютно бесполезны! Домашний доктор❤️
5.8k
31
0
5.8k
31
0
#57
11:29
Николай Анатольевич Василенко
Video
5.7k
0
0
5.7k
0
0
#58
08:13
Здоровье и Красота
Паста для чистки зубов 🦷 Не забудьте подписаться❤️
5.6k
145
0
5.6k
145
0
#59
07:00
Пенсионеры и Здоровье
С добрым утром🤗 Пенсионеры и Здоровье
5.6k
280
0
5.6k
280
0
#60
08:55
перезагрузОчка 2.0 info
5.5k
2
0
5.5k
2
0
#61
08:05
ПП рецепты | Худеем Сегодня🍑
Кукурузная каша с творогом 📌КБЖУ (на 100 г): 110 ккал / Б 8 г / Ж 2 г / У 15 г Ингредиенты: • Кукурузная крупа — 50 г • Вода — 200 мл • Творог 5% — 50 г • Щепотка соли 👨🏻🍳Приготовление: Отва...
5.5k
26
0
5.5k
26
0
#62
07:18
Мне только спросить
Коктейль для очищения печени и укрепления организма Друзья, здоровье печени — залог энергии, хорошего самочувствия и нормального очищения организма. Покажу вам простой и эффективный рецепт натурал...
5.5k
170
0
5.5k
170
0
#63
07:01
В здоровом теле
Каждая стопа ждет этих упражнений ☝🏻 💚В здоровом теле
5.5k
85
0
5.5k
85
0
#64
08:31
@100_sv
мой рацион дома 1 киноа , куриное филе , кабачковая икра , брокколи , американо и шоколад протеин после 💪🏽и яблоко съела в дороге лепешка из Ашана , творог ( фото есть ) , авокадо , зелень , о...
5.5k
0
0
5.5k
0
0
#65
00:40
Patemate | پته مته
گللللللللل سوم رئال داداشم رودریگو #Alfred
5.4k
0
0
5.4k
0
0
#66
08:11
Женский Дневник
Стойка против головокружений. Женский Дневник
5.4k
137
0
5.4k
137
0
#67
08:30
Siberian Wellness. PRO БАД
Все мы регулярно получаем пожелания здоровья и долгих лет жизни и от всего сердца желаем того же нашим близким. Но как сделать так, чтобы красивые слова стали реальностью? Как обеспечить себе не ...
5.4k
60
0
5.4k
60
0
#68
09:10
Я худею | ПП Рецепты
Всего одна фишка от сексолога... и он будет тебя боготворить.😍 «Вааау! Как ты это делаешь... Каайф! Ты лучшая жeнщина в моей жизни!» — хотите услышать такое от своего мужчины? Научитесь фишкам ши...
5.3k
1
0
5.3k
1
0
#69
08:05
КРАСОТА ЛИЦА
Утренний ритуал для омоложения на 10 лет! КРАСОТА ЛИЦА
5.3k
161
0
5.3k
161
0
#70
10:50
обсисед
боже, это была чудовищная ночь что это вообще было?😨 я точно не из тех людей, кто страдает бессонницей но тут я аж сама охуела
5.2k
3
1
5.2k
3
1
#71
08:25
Ксения Чёрная нутрициолог | PRO-Здоровье
🤍 Напоминаю, что сегодня мы с вами увидимся в прямом эфире в 12:00 по МСК! Не забудьте подтвердить участие⬇️ Зарегистрироваться на вебинар
5.1k
5
0
5.1k
5
0
#72
10:58
F.U.N.Sector
АННАБЕЛЬ МОРОЗОВ не была на рейсе!
5.1k
108
2
5.1k
108
2
#73
07:47
Stretch | Растяжка | Шпагат
Групповые занятия стретчингом в студии, они такие 😅 Занимайтесь с нами дома: - не нужно никого стесняться - ни перед кем не будет стыдно - не придётся себя ни с кем сравнивать - никуда...
5k
10
0
5k
10
0
#74
11:07
Первый Банный | Всё о бане
☀️🌝🌞⭐🌟🌈 Круглую баню в центре Тюмени восстанавливают: смотрим фото изнутри Много лет из нее хотят сделать планетарий… Круглая баня на Ленина продолжает преобразовываться. Власти города показали,...
5k
0
0
5k
0
0
#75
09:30
Посох Асклепия | Здоровье
О даа, что правда, то правда 😁 🤝 Посох Асклепия | Подписаться
5k
14
0
5k
14
0
#76
02:04
Apteka uz | Тиббиёт
❄️Aссалому алайкум... Пайшанба тонги муборак бўлсин. 🤲Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин! ❄️Аллоҳим тонгингизни нурафшон, ❄️Кўнглингизни хотиржам, ❄️Чеҳрангизни нурли қилсин. ❄️Тан...
4.9k
156
0
4.9k
156
0
#77
09:30
СУЧАСНА МЕДИЦИНА
✅ Зцілювальний комплекс «3 в 1», який поліпшить поставу, прибере холку і друге підборіддя! ❤️Не забудь поділитися з близькими 🚀Підписатись на канал
4.8k
59
0
4.8k
59
0
#78
08:11
Мое здоровье
Витамины антагонисты: как принимать добавки, которые мешают усвоению друг друга 💊 Мое здоровье 🚑
4.7k
44
0
4.7k
44
0
#79
09:09
SPORT MUM
НА ОДНОЙ ВОЛНЕ С ПОДРОСТКОМ❤️ Как бы мы не хотели потянуть время, но наши дети вырастают🥹 и из вечного «Маааааам…» появляется «Я уже большой, Я САМ!!!». Думаю те, у кого есть подростки, ни раз сл...
4.7k
0
0
4.7k
0
0
#80
09:05
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏
🍄 املت قارچ؛ صبحانهای سریع و مغذی✨ ◀️ املت قارچ یکی از بهترین گزینهها برای شروع یک روز پرانرژی است. قارچ سرشار از پروتئین و ویتامین D است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. با اضافهکرد...
4.7k
14
0
4.7k
14
0
#81
00:41
DARIA PLUZNIKOVA
Вот так вот бывает, последствия моих ремонтных работ. Думала что уже хоть че то смыслю, оказалось мне показалось ☹️ Сняв обои увидела что шпаклевка пузирится от стены. И теперь придется переделыва...
4.7k
3
0
4.7k
3
0
#82
09:02
Растяжка с Мари🤍
Расписание тренировок на февраль 📌 2️⃣ Тренировка при диастазе 🎞💙💙3️⃣4️⃣ 4️⃣ Динамическая растяжка 📱💙 5️⃣ Зарядка стоя 12 мин 3️⃣4️⃣ 8️⃣ Растяжка внутренней поверхности бедра 📱💙 9️⃣ Силовая тр...
4.6k
43
0
4.6k
43
0
#83
08:02
Пенсионеры 👵🏻👴🏻
Пенсионеры 👵🏻👴🏻 | Наш чат
4.6k
170
0
4.6k
170
0
#84
09:31
ЛІКАР У КИШЕНІ
ТОП - 5 ВАГОМИХ ПРИЧИН ЧАСТІШЕ ДОДАВАТИ КОРИЦЮ У СВІЙ РАЦІОН... 🔸Кориця є гарним джерелом марганцю, клітковини, заліза та кальцію. 🔸Половина чайної ложки кориці на день знижує рівень холестерину...
4.6k
93
0
4.6k
93
0
#85
07:55
Сперанский, к телефону!
Нейрогимнастика для мозга Делюсь подборкой упражнений, которые помогут поддерживать ваш мозг в отличной форме. ❓ Как делаю я: выполняю каждое упражнение в течение нескольких минут, последовательн...
4.4k
149
0
4.4k
149
0
#86
10:00
Российское Качество
Открытый социально-экономический колледж объявляет набор на 2025 год. ОСЭК, лауреат Всероссийского конкурса «500 лучших образовательных организаций страны — 2024», начинает приём заявок на дистанц...
4.3k
7
0
4.3k
7
0
#87
09:05
Тело в порядке
5 упражнений для бодрого утра⬆️ 🤩 Тело в порядке
4.1k
21
0
4.1k
21
0
#88
10:05
Травник
🤯 Аптекарши смотрят на меня как на чокнутую! Скупаю Нитроглицерин по 10 пачек за раз и никогда не болею! Стоит ВСЕГО 67 рублей и при этом выжигает все папиломы и грибок! А также чистит сосуды, сни...
4.1k
7
0
4.1k
7
0
#89
08:11
Здоровье и долголетие
Рабочие советы для очистки печени⬇️ ▫️Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую с...
4.1k
67
0
4.1k
67
0
#90
08:10
Здоровье, Красота и Похудение
В чём опасность варикоза. 👌 Здоровье, Красота и Похудение
3.9k
14
0
3.9k
14
0
#91
10:26
ONLY CS2 · Counter-Strike 2
🧠 ВОТ ЭТОТ МУВ НАЗЫВАЕТСЯ "УМОМ" 🤩 @csgo4love
3.9k
63
0
3.9k
63
0
#92
09:30
پزشک زناشویی
اگر برای بار اول میخواهید از قرص های ضد بارداری استفاده کنید، بدانید که احتمال بارداری در ماه اول استفاده از قرص وجود دارد. لازم است در کنار استفاده از قرص از #کا*ندوم هم استفاده کنید ⛑ @Drzanash...
3.9k
12
0
3.9k
12
0
#93
08:01
Клятва Гиппократа
Долгий сон — причина головной боли👇 Вроде бы должно быть наоборот, верно? Но всё не так просто в нашем организме. Дело в том, что долгий сон может привести к сдавлению сосудов, включая те, которы...
3.9k
63
0
3.9k
63
0
#94
08:16
Фитнес и похудение
🥪 Бутерброд с творожным сыром Хлеб ц/з, творожный сыр, сверху нарезанные помидоры заправленные солью, специями и небольшим количеством оливкового масла. Зелень по вкусу. Фитнес и похудение
3.9k
15
0
3.9k
15
0
#95
09:56
Лайфхакнутая
Маленькая хитрость, чтоб котлеты не прилипли
3.8k
10
0
3.8k
10
0
#96
09:00
YOGA Russia
«Я тренируюсь что дома, что в зале. Но итога просто ноль» 😢 А так хочется красивые упругие ягодицы, плоский живот, статную осанку. Поэтому для вас тренер Олег Демьяненко, педагог и тренер спорти...
3.8k
3
0
3.8k
3
0
#97
07:02
Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева
https://dzen.ru/a/Z5nSROC6-GssS15x
3.7k
21
0
3.7k
21
0
#98
07:41
Секреты здоровья
Коктейль для очищения кишечника и печени 🔥 Друзья, здоровье печени — залог энергии, хорошего самочувствия и нормального очищения организма. Покажу вам простой и эффективный рецепт натурального кок...
3.7k
141
0
3.7k
141
0
#99
08:05
دکتر شیری
چه خوبن آدم های اینطوری
3.6k
153
0
3.6k
153
0
#100
08:10
ДИЕТИЧЕСКОЕ МЕНЮ♨️ПП Рационы|Похудение
КАБАЧКОВЫЙ БЛИНЧИК🥞 КБЖУ на 1 порцию: 389/28.9/27.3/33.2 Приготовление на видео👆🏻 📖Ингредиенты: ▫️Яйцо - 2 шт; ▫️Кабачок - 100 гр; ▫️Рисовая мука - 35 гр; ▫️Сметана 15% - 30 гр; ▫️Соль - по вкусу;...
3.4k
65
0
3.4k
65
0