В какое время дня вы на позитиве
В прошлом посте я предложил вам, дорогие читатели, отследить свой уровень энергии. Многие написали мне, что примут участие в самоисследовании. И в конце недели я поделюсь с вами результатами. А пока поговорим про то, что там исследователи наисследовали на эту тему.
Я не открою вам Америку, если скажу, что в течении дня ваше настроение сильно меняется. Кто-то просыпается уже злым. У кого-то настроение плохое днём и т.д.
Чтобы лучше понять, в какое время дня у людей хорошее настроение, социологи из Cornell University провели исследование [1] твиттера. Они смотрели (а точнее смотрел алгоритм машинного обучения), является ли твит позитивным или же негативным.
Результаты показательны и подтверждают то, что в обед у большинства людей происходит упадок сил. Самое хорошее настроение у Американцев выявилось в 6-7 утра и после девяти вечера.
Это время можно использовать, чтобы заниматься самыми важными делами. Но что-то (статистика) мне подсказывает, что большинство в это время смотрят телевизор.
Инфу взял из книги “When. The Scientific Secrets Of Perfect Timing”. На русский её пока не перевели, но на Amazon эта книга — ТОП-1 бестселлер в разделе про тайм-менеджмент.
[1] Scott A. Golder and Michael W. Macy, “Diurnal and Seasonal Mood Vary with Work, Sleep, and Daylength Across Diverse Cultures,” Science 333, no. 6051 (2011): 1878–81
В прошлом посте я предложил вам, дорогие читатели, отследить свой уровень энергии. Многие написали мне, что примут участие в самоисследовании. И в конце недели я поделюсь с вами результатами. А пока поговорим про то, что там исследователи наисследовали на эту тему.
Я не открою вам Америку, если скажу, что в течении дня ваше настроение сильно меняется. Кто-то просыпается уже злым. У кого-то настроение плохое днём и т.д.
Чтобы лучше понять, в какое время дня у людей хорошее настроение, социологи из Cornell University провели исследование [1] твиттера. Они смотрели (а точнее смотрел алгоритм машинного обучения), является ли твит позитивным или же негативным.
Результаты показательны и подтверждают то, что в обед у большинства людей происходит упадок сил. Самое хорошее настроение у Американцев выявилось в 6-7 утра и после девяти вечера.
Это время можно использовать, чтобы заниматься самыми важными делами. Но что-то (статистика) мне подсказывает, что большинство в это время смотрят телевизор.
Инфу взял из книги “When. The Scientific Secrets Of Perfect Timing”. На русский её пока не перевели, но на Amazon эта книга — ТОП-1 бестселлер в разделе про тайм-менеджмент.
[1] Scott A. Golder and Michael W. Macy, “Diurnal and Seasonal Mood Vary with Work, Sleep, and Daylength Across Diverse Cultures,” Science 333, no. 6051 (2011): 1878–81