Йога — это не просто физические или гимнастические упражнения.
Это умение слышать, понимать, чувствовать и принимать себя посредством тела. И очень круто, когда вы получаете информацию не от контент-мейкера, а от практикующего автора.
Именно такая информация собрана на канале @dashyoga: описание различных поз, авторские видео и обзоры различных техник. Хотя основное направление канала — йога, автор так же затрагивает тему здоровья, причём не только физического, но и духовного.
Обязательно подписывайтесь: @dashyoga
#реклама
Это умение слышать, понимать, чувствовать и принимать себя посредством тела. И очень круто, когда вы получаете информацию не от контент-мейкера, а от практикующего автора.
Именно такая информация собрана на канале @dashyoga: описание различных поз, авторские видео и обзоры различных техник. Хотя основное направление канала — йога, автор так же затрагивает тему здоровья, причём не только физического, но и духовного.
Обязательно подписывайтесь: @dashyoga
#реклама