TGStat
TGStat
Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов
Russian
Язык сайта
Russian
English
Uzbek
Вход на сайт
Каталог
Каталог каналов и чатов
Поиск каналов
Добавить канал/чат
Рейтинги
Рейтинг каналов
Рейтинг чатов
Рейтинг публикаций
Рейтинги брендов и персон
Аналитика
Поиск по публикациям
Мониторинг Telegram
Рейтинг Telegram-публикаций
Global
Россия
Украина
Беларусь
Узбекистан
Казахстан
Киргизия
Иран
Китай
Индия
Эфиопия
Global
сегодня
сегодня
вчера
позавчера
7 дней
текущая неделя
предыдущая неделя
текущий месяц
предыдущий месяц
Здоровье и Фитнес
Все категории
Блоги
Новости и СМИ
Юмор и развлечения
Технологии
Экономика
Бизнес и стартапы
Криптовалюты
Путешествия
Маркетинг, PR, реклама
Психология
Дизайн
Политика
Искусство
Право
Образование
Книги
Лингвистика
Карьера
Познавательное
Курсы и гайды
Спорт
Мода и красота
Медицина
Здоровье и Фитнес
Картинки и фото
Софт и приложения
Видео и фильмы
Музыка
Игры
Еда и кулинария
Цитаты
Рукоделие
Семья и дети
Природа
Интерьер и строительство
Telegram
Инстаграм
Продажи
Транспорт
Религия
Эзотерика
Даркнет
Букмекерство
Шок-контент
Эротика
Для взрослых
Другое
По просмотрам
По просмотрам
По пересылкам
По комментам
По репостам в каналы
По реакциям
По просмотрам
По пересылкам
По комментам
По репостам в каналы
По реакциям
Все категории
Блоги
Новости и СМИ
Юмор и развлечения
Технологии
Экономика
Бизнес и стартапы
Криптовалюты
Путешествия
Маркетинг, PR, реклама
Психология
Дизайн
Политика
Искусство
Право
Образование
Книги
Лингвистика
Карьера
Познавательное
Курсы и гайды
Спорт
Мода и красота
Медицина
Здоровье и Фитнес
Картинки и фото
Софт и приложения
Видео и фильмы
Музыка
Игры
Еда и кулинария
Цитаты
Рукоделие
Семья и дети
Природа
Интерьер и строительство
Telegram
Инстаграм
Продажи
Транспорт
Религия
Эзотерика
Даркнет
Букмекерство
Шок-контент
Эротика
Для взрослых
Другое
#1
09:54
Контрольная закупка
Самые качественные сливки У кого-то утро начинается со стакана воды, а у меня с кружечки кофе и обязательно со сливками. Кто такой же любитель? Роскачество подготовило нам большой список доброс...
44.7k
1269
0
44.7k
1269
0
#2
10:26
СЕМЕЙНЫЙ НУТРИЦИОЛОГ
🧃Соковый детокс сделает вас здоровее? Как бы не так! Сейчас очень популярно делать себе разгрузочные дни и даже недели, когда нужно пить одни лишь фруктовые и овощные соки. Якобы организм очищаетс...
36.3k
76
0
36.3k
76
0
#3
07:51
Жизнь в здоровом теле💚
Не ешь, а то пополнеешь. ⠀ Сколько этого бреда я читаю регулярно. Думала, что все эти диеты «яичко на завтрак с несладким кофе» ушли в небытие. Но нет. ⠀ Была у меня одна подруга Настя, которая еже...
28.2k
5
0
28.2k
5
0
#4
07:07
Sport Life
Бомбическая гимнастика «4 в 1» для: -Ровной осанки -Худых ручек -Красивой и рельефной спины -Сжигания лишнего жира 🏆 Sport Life
27.8k
697
0
27.8k
697
0
#5
02:05
SHIFO TV
🎊🌹🌙ЖУМА АЙЁМИНГИЗ МУБОРАК БЎЛСИН АЗИЗЛАР!🌹🌙 🌷Дуога қўл очинг, Толмасин билак, 🌷Бугун сўрайверинг, Хар неки тилак. 🌷Файзи билан берур, Аллоҳ таборак. 🌷Тавба сохибига, ЖУМА муборак... 🌷Хамиша сажда...
27.4k
1112
0
27.4k
1112
0
#6
08:07
Биохакинг
Сильная или ноющая боль в ноге, отдает в поясницу? Эта простая растяжка скорая помощь от боли и спазма! 🧠 Биохакинг
22.6k
805
0
22.6k
805
0
#7
08:37
Цигун Сила Потока
🤍 ФЕВРАЛЯ СУСТАВНАЯ РАЗМИНКА+ Оглянуться назад – отвести пять недугов и семь повреждений Основные эффекты: ✅ Укрепляет позвоночник – развивает подвижность шейного и грудного отделов. ✅ Снимает на...
22.3k
200
0
22.3k
200
0
#8
01:39
Метаморфоза
Странные ЗОЖ продукты
19.4k
89
0
19.4k
89
0
#9
10:28
Доктор Зубарева / Doctor Zubareva
Ночью произошел сбой в работе сайта регистрации на бесплатный детокс-марафон « Перезагрузка 2.0» Как только сайт восстановит работу, обязательно оповестим в канале! Всем прекрасной пятницы! 😇
17.5k
1
0
17.5k
1
0
#10
08:02
Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес
Можно ли делать скрутки, если у вас грыжа? Зависит от вида скрутки. Речь про гимнастический элемент с вращением? Или про обычное движение, когда вы поворачиваетесь за кружкой на столе? Наш позвон...
17.3k
0
0
17.3k
0
0
#11
08:07
Спортсмен
То, что можно есть даже на ночь 😉
17.3k
342
0
17.3k
342
0
#12
08:05
Биокод
Комплекс упражнений для тонуса всего тела! Выполняйте ежедневно по 3 круга каждое упражнение по 15-20 повторений. Биокод
16.4k
507
0
16.4k
507
0
#13
08:11
Здоровье на Тибете
Вселенная постоянно вынуждает тебя что-то отпускать. Даже если ты не пожелаешь отпустить что-то, чему пора уходить, у тебя это все равно отнимут. И порой очень грубо. Научись отпускать то, что уже ...
16.3k
206
0
16.3k
206
0
#14
04:37
DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️
#Хайрли_тонг 🏐Бир кун келади, эрта тонгда уйғонасиз... Ортга қарайсизда, бажаролмаган ишларингизни эслаб, чуқур хўрсинасиз. "Энди у дамлар қайтмайди", деб ҳам қўясиз... Келажакдан туриб ортга ...
15.8k
0
0
15.8k
0
0
#15
10:32
Кристина Шереметьева
РЕЦЕПТ ХЛЕБА И КОНКУРС Как же отказаться от хлеба? А зачем от него отказываться? Кушайте на здоровье! ⚠️ Правильный хлеб не только не вредит фигуре и здоровью. Он даже полезен, как ценнейший ист...
15.1k
899
0
15.1k
899
0
#16
07:05
SOG'LOM HAYOT ️️
🍼 Боланинг кечаси уйғонишига нима сабаб? Кечаси тинмай уйғонадиган фарзандингиз сабабини билмоқчимисиз? 🧐 Қуйидагиларни текширинг: ⚡️ Жисмоний омиллар: ➡️ Иссиқ ёки совуқ ҳарорат 🌡️ ➡️ Ноқулай кий...
14.9k
236
0
14.9k
236
0
#17
03:03
🌹CHIROYLI SAHIFA🌹
🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🦋🦋🦋🦋🦋🦋 ❤️ Yoqqan bo'lsa reaksiya ayamaymiz 🌹 CHIROYLI RASMLAR SAHIFASI
14.8k
554
0
14.8k
554
0
#18
08:11
Homo Sapiens
Секрет китайской медицины, о котором знают единицы В китайской медицине существует т.н. точка Фенфу – небольшая область, нахолящаяся прямо посередине затылка. Это самый мощный энергетический цент...
14.5k
117
0
14.5k
117
0
#19
08:11
Наше тело
Магниевая соль для ванны от всех забот Польза магниевой соли: ⏺️Снимает мышечное напряжение — особенно после долгого рабочего дня или физических нагрузок. ⏺️Снижает уровень стресса — магний помо...
14.4k
207
0
14.4k
207
0
#20
09:00
Будем здоровы
Имбирь и лимон 🍋 Рецепт: 🪸 Корень имбиря (размера 1-2 фаланги пальца) помойте, обсушите. Нарежьте небольшими кусочками 🥣 В кастрюлю с 1 л воды высыпьте нарезанный имбирь. Поставьте кастрюлю на ср...
14.3k
497
0
14.3k
497
0
#21
13:33
Dzari
30-минутная тренировка увеличивает количество противоопухолевых клеток в крови (Т-клетки на 36%, Клетки-киллеры на 154%) (проверяли на больных с раком груди) Интенсивная физическая нагрузка быстр...
14k
515
0
14k
515
0
#22
06:49
Магеря Чистка
С доброй утрой!☀️ Просыпаемся, улыбаемся и врываемся в эту пятницу!🚀 ❗️На этой неделе делаем перерыв в приеме очищающего сбора. Все остальные добавки пьем как обычно. Напоминаю расписание на се...
13.6k
26
0
13.6k
26
0
#23
08:07
Гармония тела
Три упражнения, чтобы в 60 лет выглядеть как в 30 Эти упражнения помогают укрепить: -Ноги, руки, плечи, спину и весь корпус Давайте вместе попробуем эти упражнения! 🧘♀ Гармония тела
12.8k
506
0
12.8k
506
0
#24
08:15
Бесплатное здоровье. Рецепты красоты.
Польза болгарского перца Считается, что именно болгарский перец обладает самым широким спектром лечебного действия. Его рекомендуют есть для защиты клеток от окислительного стресса, профилактики ...
12.8k
164
0
12.8k
164
0
#25
08:00
Здоровое тело 🥑
Торчащий живот можно убрать только так 👆 #упражнение ✅ Здоровое тело. Подписаться
11.9k
327
0
11.9k
327
0
#26
08:07
Потанцули
Незаменимая танцевальная табата для похудения! 💃 Потанцули
11.5k
219
0
11.5k
219
0
#27
08:05
Полезный доктор | Здоровье
Зарядка, которая займет у вас 4 минуты Полезный доктор | Ставьте 👍 если было полезно
11.2k
171
0
11.2k
171
0
#28
07:01
Секреты долголетия
Смузи для здоровья каждого органа ЖКТ 🥤 Секреты Долголетия
11k
192
0
11k
192
0
#29
07:03
Кузница Здоровья
Алюминиевая фольга в помощь! 💥 Делается так называемый серебряный мостик и прикладывается к любому больному месту, после чего боли исчезают. Это какое-то чудо. Надо взять кусок широкого лейкопла...
10.7k
451
0
10.7k
451
0
#30
03:40
🍀Туяна Курьер Аюра Эмчи🍀
Чтобы сделать заказ напишите в телеграмме, в личные сообщения: 🍀 Диагноз, жалобы 🍀 Адрес для доставки/отправки 🍀 Номер телефона для связи. Чтобы заказать сбор нажмите на ссылку ➡️@Tuyana_Sobole...
10.5k
26
1
10.5k
26
1
#31
08:06
Тот самый доктор
Что вредно, а что полезно есть на голодный желудок ❗️ Запоминайте, чтобы всегда быть здоровыми! @doc_dali 👨⚕️
10.4k
517
0
10.4k
517
0
#32
09:58
Гимнастический клуб Динамо-Москва
Заряд энергии на день от Олимпийского чемпиона Артура Далалояна 😃
10.2k
9
1
10.2k
9
1
#33
08:11
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА
Токсичная посуда: тефлоновые кастрюли и сковородки⠀ ⠀ Многие выбирают посуду с этим антипригарным покрытием, потому что она удобна в использовании и доступная по цене.⠀ Однако, антипригарные свойс...
10k
296
0
10k
296
0
#34
10:00
Гимнастика на каждый день
Кую сам крепкие рабочие ножи, а не сувениры. Не жалею сил и времени, чтобы довести их до идеала. Собственное производство, поэтому цены держу приятные. Доставка по всей России, в комплекте ножны и ...
9.7k
1
0
9.7k
1
0
#35
10:30
Народные советы
🫀 Народный рецепт для укрепления сердца 🫀 Сердце — это наш «мотор». Нужно заботиться о нем! 💪 Сегодня поделимся проверенным рецептом, который помогает укрепить сердечную мышцу и улучшить рабо...
9.6k
123
4
9.6k
123
4
#36
07:23
Секреты здоровья
Про кипяток ‼️ Секреты здоровья
9k
493
0
9k
493
0
#37
08:00
Твоё Здоровье
Огненное упражнение для своего тела Твое Здоровье
8.5k
182
0
8.5k
182
0
#38
08:21
Алёна Ковальчук #СБРОСЬЛИШНЕЕ 🧡
У нас завтра ОПЯТЬ МИНИ-ЮБИЛЕЙ 🔔🔔🔔 И все, кто успеют купить «СБРОСЬ ЛИШНЕЕ. ПЕРЕЗАГРУЗКА», получат НОВЫЙ ВЕСЕННИЙ антипаразитарный протокол для взрослых и детей 💯 👇👇👇 СБРОСЬЛИШНЕЕ.РФ И ЕЩЕ, ср...
8.4k
0
0
8.4k
0
0
#39
09:17
Алесь Улищенко
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ | ДЕНЬ 3 Вздутие живота, запоры нарушение работы желчного пузыря - это не только проблемы питания! Подробнее смотрите в видео☝🏼 А еще важнее то, что здоров...
8.3k
92
0
8.3k
92
0
#40
07:03
Энергия Здоровья
Очень простой и дешёвый способ восстановить печень! 🚨 ⠀ Сейчас многие жалуются на проблемы с печенью. Есть очень простой и дешёвый способ восстановить её. ⠀ Итак для восстановления печени 1 кг сине...
8.1k
249
0
8.1k
249
0
#41
08:10
Китайские мудрости о здоровье
Тибетские упражнения, которые заменят вам аптечку
8.1k
507
0
8.1k
507
0
#42
09:05
Тело в дело | Красота и Здоровье
Решил заняться спортом😁 🤩 Тело в дело
8k
39
0
8k
39
0
#43
10:05
Радостное Существо
Избавление от жирка в нижней части живота Радостное Существо
7.9k
0
0
7.9k
0
0
#44
06:02
TABOBATLAR | 24
Ичи кўп қотадиганларга уй шароитида даво 👉🏻 @Tabobatlar_24
7.9k
267
0
7.9k
267
0
#45
07:18
Мария Самарина | Здоровье и долголетие
Так ли безопасен бумажный стаканчик. Не можешь отказать себе в кофе? Покупаешь его навынос, чтобы взбодриться с утра или просто порадовать себя в течение дня? Если ты до сих пор думаешь, что с...
7.6k
200
0
7.6k
200
0
#46
09:11
Лайфхакнутая
🤯 Аптекарши смотрят на меня как на чокнутую! Скупаю Нитроглицерин по 10 пачек за раз и никогда не болею! Стоит ВСЕГО 67 рублей и при этом выжигает все папиломы и грибок! А также чистит сосуды, сни...
7.6k
4
0
7.6k
4
0
#47
00:06
Patemate | پته مته
رئالی خوب نگاه کن این همون بلاییه که بارسا رفت و برگشت قراره سر تیمت بیاره #مایکی
7.4k
6
0
7.4k
6
0
#48
08:10
Тайна Долголетия | Здоровье
Упражнение, если у тебя недержание. 🔥 Тайна Долголетия
7.3k
145
0
7.3k
145
0
#49
08:05
Здоровье Нации
🩸О чем говорит ваша биохимия крови? #анализы Здоровье нации
7.3k
283
0
7.3k
283
0
#50
10:31
پزشک زناشویی
نو آوری جنسی یکی از تکنیکهای مهم و کاربردی در روابط زناشویی، ایجاد تنوع و خلاقیت در فعالیتهای عاشقانه است. این روش که میتوان آن را "نوآوری جنسی" نامید، به زوجها کمک میکند تا از روتینیتهای روز...
7.3k
16
0
7.3k
16
0
#51
13:31
Первый Банный | Всё о бане
🫣😏🙈🙉 🪣 Походы в баню имеют древние корни и считаются не только гигиенической процедурой, но и ритуалом. 🫠 Банные процедуры помогают снять стресс, расслабиться и оздоровиться, создавая атмосферу д...
7.2k
0
0
7.2k
0
0
#52
09:10
Я худею | ПП Рецепты
Как убрать выпирающий живот? Странно, почему на видео не качают пресс 🤔 Оказывается, дело не в нём. Причина головных болей, болей в шее и спине, холки, второго подбородка и соответственно "выпира...
7.1k
45
0
7.1k
45
0
#53
08:00
Формула похудения
Упражнение для ног с резинкой Не забудьте подписаться на канал👈
6.7k
37
0
6.7k
37
0
#54
09:02
ONLY CS2 · Counter-Strike 2
😉МЕДВЕДИ С ПОДБИТОЙ ЛАПОЙ БУДУТ ДРАТЬСЯ ПРОТИВ ДРАКОНОВ! Последний раз, когда Virtus Pro удавалось победить Spirit — это было в конце 2023 года, с тех пор они сыграли 5 карт, и ни разу не победили...
6.7k
16
0
6.7k
16
0
#55
13:01
ExSport
Легенда CT Флетчер Родился 8 июня 1959 года, а спортом начал заниматься в 1969. Воспитывался в жестких условиях, в 8-м классе на СТ впервые направили ствол пистолета Из спортивных достижений: Жал...
6.7k
19
0
6.7k
19
0
#56
08:13
Здоровье и Красота
Эти продукты нельзя исключать при похудении Не забудьте подписаться❤️
6.7k
22
0
6.7k
22
0
#57
08:00
Посох Асклепия | Здоровье
Веские причины начать есть сушеные яблоки Всем доброго утра! Максимально полезное голосовое от меня. Сохраните, жмите сердечко, если понравилась тема и обязательно применяйте на практике! 🤝 Посо...
6.5k
65
0
6.5k
65
0
#58
08:09
Здоровье из Японии
Психолог поделился способами, с помощью которых можно снять стресс. Сохраняйте, чтобы не потерять! ✔️1. После тяжелого рабочего дня, когда голова напряжена и болит, можно начать расчесывать воло...
6.5k
153
0
6.5k
153
0
#59
11:03
Мандзяк Віктор
🔥до кінця акції залишилось 14 годин🔥 Тетяна Труш — учасниця програми «Наука і здоровий глузд» за 300 днів скинула 27,1 кг (89,6 - 62,5) та звузила талію на 18 см (88-70) Вживала солодке і смачень...
6.4k
8
0
6.4k
8
0
#60
05:00
𝙏𝘼𝘽𝙊𝘽𝘼𝙏 𝙊𝙇𝘼𝙈𝙄
✨ Қалампирмунчоқ истеъмол қилишингиз учун 10 та сабаб. Видеони албатта сақлаб ва олинг яқинларизга юбориб қўйинг. Хамкор:@resept_2023 👉@TABOBAT_DUNYO 👈каналига обуна булинг
6.4k
212
0
6.4k
212
0
#61
09:00
Российское Качество
«Ты что, дурак?» – хочется сказать тем, кто живет в России и никуда, кроме центра города, гулять не выходит. Тут ведь полно развлечений даже на пустой кошелек: от социальных кафе с завтраками по 4...
6.4k
5
0
6.4k
5
0
#62
09:03
Петр Лупенко
Мы заслужили всё, что имеем Жизнь — это постоянное движение между взлётами и падениями, радостями и разочарованиями, успехами и неудачами. И хотя нам часто кажется, что удача распределяется неспра...
6.3k
113
0
6.3k
113
0
#63
07:10
Основы жизни
Переход на растительное питание Люди по разным причинам решают перейти на такой рацион: одних заставляет жизнь из-за болезней, вторые — по порыву души, третьи хотят избавиться от лишнего веса. 👉 ...
6.3k
73
0
6.3k
73
0
#64
08:13
Домашний доктор
3 продукта для иммунитета Домашний доктор❤️
6.3k
95
0
6.3k
95
0
#65
07:18
Мне только спросить
Интересное упражнение для спины Откопал необычное упражнение при спазме мышц плеча и шеи. Только не забудьте слегка натягивать полотенце, и повторять движения по кругу, иначе эффекта не будет. ...
6.2k
96
0
6.2k
96
0
#66
01:59
Тестостероныч | Мужской блог
Прорыв в лечении рака почек — создана вакцина с абсолютной эффективностью Американские учёные разработали уникальный препарат, способный полностью уничтожать злокачественную опухоль даже на позд...
6.1k
38
0
6.1k
38
0
#67
00:06
Нетипичная дисциплина
Отчет: 6.02.25 Встать в 5 утра в аэропорт в командировку и закончить занятия за одну минуту до конца сегодняшних суток в спорт зале гостиницы…это и есть дисциплина и сила слова:) Хочешь пресс - тащ...
6.1k
2
0
6.1k
2
0
#68
07:30
Сила Здоровья
Соцопрос: как у вас обстоят дела со сном? Высыпаюсь, всё хорошо! Нормально, сойдет Когда как Плохо!((
6.1k
1
0
6.1k
1
0
#69
07:00
ХАЛҚ ТАБОБАТИ
Ушбу оддий машқ, ТРИМОЛ, КЮПЕН, БОЛНОЛ дориларисиз бош оғриғини қолдиришга ёрдам беради. Оғриқ қолдирувчи дорилар, ОШҚОЗОН ЯЗВАсини келтириб чиқаради. 💊Тиббиёт ҳақида барчаси👇 https://t.me/+fSJ_m...
6.1k
46
0
6.1k
46
0
#70
08:51
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏
❄️ شیر گرم با عسل و دارچین؛ صبحانهای مناسب زمستان🔥 ◀️ برای صبحهای سرد زمستان، یک لیوان شیر گرم با عسل و کمی دارچین، یک انتخاب عالی است. این ترکیب ساده به شما انرژی کافی برای شروع روز میدهد ...
6.1k
17
0
6.1k
17
0
#71
00:00
Лёгкая йога
САМА В ШОКЕ ОТ ТАКОГО! 😱 🔥Набор на САМЫЙ ВЫГОДНЫЙ ПОТОК Оплачиваешь 3 месяца — получаешь доступ на ГОД! ✨ 👉 ЗАБЕРИ СУПЕР ТАРИФ НА ЗДОРОВОЕ ТЕЛО! Начни заниматься уже сегодня — и к следующей сред...
6k
2
0
6k
2
0
#72
08:05
КРАСОТА ЛИЦА
Как в 30 лет иметь четкий и подтянутый овал лица! КРАСОТА ЛИЦА
6k
81
0
6k
81
0
#73
05:29
Эндокринолог ❤️ Ольга Павлова 💊 Диабет
Видео
6k
37
0
6k
37
0
#74
07:01
В здоровом теле
Делайте так каждый день и ничего тревожить не будет ❤️ 💚В здоровом теле
5.7k
187
0
5.7k
187
0
#75
07:47
Stretch | Растяжка | Шпагат
Бытовая польза хорошей растяжки 😂 Лично я только так в комнаты и захожу. Да и кое-кто из наших тренеров тоже 😉 Волшебной всем пятницы ❤️
5.6k
49
0
5.6k
49
0
#76
09:05
@100_sv
Отеки , причины …напишу самые распространенные 🙏🏽 1️⃣дефицит белка в рационе. Скапливается жидкость в межклеточном пространстве =отек 2️⃣переизбыток углеводов (хороших ): утром , в обед , на ужин ,...
5.6k
0
0
5.6k
0
0
#77
09:33
ЛІКАР У КИШЕНІ
Шоколад допоможе підбадьоритися Відмінні новини для ласунів - одна шоколадна плитка заряджає бадьорістю на кілька годин. Якщо вранці з'їсти пару часточок шоколаду, то в організмі почнуть виробля...
5.5k
42
0
5.5k
42
0
#78
07:00
Пенсионеры и Здоровье
Доброе утро🤗 Пенсионеры и Здоровье
5.5k
197
0
5.5k
197
0
#79
08:00
Roman Ovcharóv
Так и живем
5.4k
15
0
5.4k
15
0
#80
08:02
Пенсионеры 👵🏻👴🏻
Пенсионеры 👵🏻👴🏻 | Наш чат
5.3k
106
0
5.3k
106
0
#81
09:29
СУЧАСНА МЕДИЦИНА
✅ Ранкова лімфодренажна зарядка, не встаючи з ліжка ❤️Не забудь поділитися з близькими 🚀Підписатись на канал
5.2k
123
0
5.2k
123
0
#82
08:11
Мое здоровье
Чем полоскать горло при ангине? Важно: 1. Главное лечение при бактериальной ангине —правильно подобранный антибиотик. Эффект от его приёма вы почувствуете через 3-4 дня. 2. Использование агрессивн...
5k
37
0
5k
37
0
#83
13:03
Spirit. Fitness
Мы когда всегда🖖
5k
28
0
5k
28
0
#84
08:11
Здоровье и долголетие
4 компонента для иммунитета, которые стоит включить в ваш рацион. 🪙 Цинк. Влияет одновременно на все звенья иммунитета человека. Он повышает выработку интерферонов, препятствует распространению ви...
5k
56
0
5k
56
0
#85
13:00
Национальное фитнес-сообщество
❗️ Главное Деловое Событие Отрасли! 3–4 апреля 2025 года состоится – 35 Юбилейный Всероссийский Съезд Фитнес-Индустрии Организатор мероприятия – Национальное фитнес-сообщество при поддержке Мини...
5k
0
0
5k
0
0
#86
10:00
Контроль качества
Страшно покупать мытую морковь? Отвечаю прямо: не особенно, но с оговорками. 🟤Мытую морковь лучше брать отечественного производства. Потому что она не подвергается дополнительной химии для трансп...
5k
38
0
5k
38
0
#87
08:05
ПП рецепты | Худеем Сегодня🍑
Ягодный творожный крем 📌КБЖУ (на 100 г): 98 ккал / 12 г белков / 3 г жиров / 7 г углеводов Ингредиенты: • Творог 5% – 150 г • Натуральный йогурт – 50 г • Мед – 1 ч. л. • Ягоды (клубника, малин...
5k
66
0
5k
66
0
#88
08:01
Секреты здоровья
Точка в ухе от 100 болезней! ✅ ⠀ Вот что произойдет с вашим организмом, если вы будете её массировать! ⠀ Эта точка расположена в верхней части треугольной ямочки уха, прямо над центральной частью с...
4.9k
261
0
4.9k
261
0
#89
08:13
Сперанский, к телефону!
Лечение нарушения слуха Терапия подразделяется на консервативную и оперативную. Без специалиста, честно говоря, избавиться от проблем со слухом будет практически невозможно. Но есть у меня пару ч...
4.9k
120
0
4.9k
120
0
#90
10:11
Bichkovaaa
Ну що 2 години і я вдома😻 Завжди, коли звідки не повертаюсь в Україну-ловлю момент «заспокоєння». Люблю цю країну
4.8k
2
0
4.8k
2
0
#91
11:01
Травник
🌿 Напиток из полыни для крепкого здоровья 🌿Травник
4.8k
65
0
4.8k
65
0
#92
08:11
Женский Дневник
Влияние неправильной осанки на здоровье кишечника. Неправильная осанка может привести к смещению суставов, что приведет к болям в шее и спине, об этом все знают. Но сутулость может оказать негатив...
4.8k
41
0
4.8k
41
0
#93
09:25
Ксения Чёрная нутрициолог | PRO-Здоровье
Я — мама. Я нутрициолог ❤️ Я человек, который на собственном опыте понял, как важно давать детям только самое лучшее. Когда родился мой ребенок, я, как и любая мама, хотела защитить его от всего п...
4.8k
32
0
4.8k
32
0
#94
00:09
Здорове тіло 🌱
♻️Довгий сон - причина головного болю? Річ у тім, що довгий сон може призвести до здавлення судин, включно з тими, які доставляють кров у мозок. Цьому сприяє і факт, що в горизонтальному положенні...
4.6k
42
0
4.6k
42
0
#95
04:02
TIBBIYOT²⁴
#Долзарб Доимо овқат мева ва истеъмол қилинадиган нарсаларни устини ёпиб юринг! 👉🏻 @TIBBIYOT_24
4.6k
57
0
4.6k
57
0
#96
08:03
Соня Солдатова
Дайте огня! Разминка прошла отлично🔥 Время повысить ставки! Каждая тренировка будет раскрывать твой потенциал! #легкийстарт_2025 Тренировка 2 7, 8, 9 февраля Каждое упражнение 40 раз (на каждую ...
4.5k
171
0
4.5k
171
0
#97
10:30
ПрАтеин
Тренболоновая биполярка, привет 👋 . Я очень надеялся, ну хоть в одном то Рашен Найт Ме не спызднул ? А нет. Ясиновский выбил все 10/10. Гагарин бодибилдер, так и запишем. P.S: Видимо кукуха так...
4.5k
43
0
4.5k
43
0
#98
08:15
Фитнес и похудение
✅ ОБЕД КБЖУ 527/20/28/45 Сосиски с макаронами ▫Куриные сосиски 120 г ▫Макароны 50 г ▫Овощи 200 г ▫Специи по вкусу ⚪Макароны отварить. Сосиски отварить/пожарить. Подавать со свежими овощами ...
4.5k
12
0
4.5k
12
0
#99
09:17
Красота & Здоровье
Я вернул зрение за неделю до операции. Врачи в шоке! Да и я тоже, шансов почти не было, но жена достала ЗДЕСЬ рецепт якутского знахаря, мне терять было нечего, решили попробовать. Теперь я снова ...
4.5k
0
0
4.5k
0
0
#100
08:02
Beauty&Health Hub | Красота и здоровье
📹 Сет на красивые и подтянутые руки | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
4.4k
110
0
4.4k
110
0