Women's secrets

​​Заблуждения о мануальных ласках.

Исходя из проведённого опроса стало понятно, что тема мануальных ласк является актуальной. И это замечательно, ведь для сохранения страсти в отношениях одним из важнейших условий является разнообразие, позволяющее подогревать либидо обоих партнёров.
Начать разговор об искусстном владении мануальными ласками предлагаю с обсуждения устоявшихся заблуждений, касающихся их.

Итак, первое заблуждение:
Мужчины равнодушны (или негативно относятся) к этому.
Когда женщина знает что делает и ласкает осторожно, нежно, ни один мужчина не сможет остаться равнодушным. Подобные ласки способны решить вопрос разницы сексуального темперамента. Речь идёт о ситуации, когда мужчине хочется секса чаще, чем женщине. Кроме того, это может быть выходом при критических днях.

Второе заблуждение:
Мужчина всё сделает лучше сам.
Естественно, партнёр знает своё тело лучше своей любовницы и быстрее может довести себя до заветного момента. Однако стоит учитывать один момент: "кайф" происходит не от механического трения, а от осознания, что это инициирует женщина.

Третье заблуждение:
Следует копировать его движения.
Конечно, мужчина точно понимает какие прикосновения и в каком ритме ему более всего приносят удовольствие, и всё же главное условие успешности мануальных ласк заключается не в попытке скопировать его движения. Посуди сама, используя эту технологию партнёр и сам сможет так же (точнее лучше, чем ты) удовлетворить себя максимально как это возможно. А вот ласкать как-то иначе, как он не сможет повторить или догадаться - значит проявлять мастерство.

Четвёртое заблуждение:
Можно делать это сухими руками.
Маневрируя сухими руками женщина рискует нечаянно травмировать нежную кожу мужского органа, то есть сделать ему больно. Как следствие, возможна его неосознанная реакция при последующих контактах подобного содержания. Проще говоря - проблемы с реакцией на действия женщины или неё саму в целом.

Пятое заблуждение:
Применять ласки руками следует только в качестве прелюдии.
Представим ситуацию, что мужчина очень устал за день и совершенно не имеет сил на бурное любовное соитие. В подобной ситуации использование ласк руками может быть тем самым моментом, который позволит ему быстро расслабиться и достичь оргазма с участием любимой женщины. Не во всех случаях ручные ласки являются этапом, иногда они способны подарить сильнейший оргазм, а не секундные ощущения.

Помни: мануальные ласки являются одним из способов полноценного сексуального удовлетворения.

​​Что такое "хорошо" и что такое "плохо".

Кто как не ты сама всегда способна сказать себе правду о имеющейся ситуации?! И как же часто мы прячем голову в песок, подобно страусу, предпочитая мнение окружающих собственному.
Предлагаю тебе прочесть статью о наших плохих чувствах для размышления.

Для внутренней гармонии всегда помни: только ты сама знаешь, что является истинным "хорошо" для тебя!

​​Главный "ингредиент" женского магнетизма.

Привет, милая! Не устаю повторять это вновь и вновь...
Самое главное качество, привлекающее противоположный пол к нам, это уверенность!!! Называй как хочешь: энергетика, харизма, сексуальность... Наименований много, а суть одна.

Усвоив лишь одну аксиому женщина (какой бы внешностью она не обладала) способна производить фурор среди мужского населения планеты Земля.
"Я желанная, я достойная, я уникальная".
Перед сознанием, наполненным подобными мыслями открываются абсолютно новые горизонты (и не только в отношениях).

Уверенность в своей привлекательности и сексуальности, в желании мужчин быть с ней, делает женщину особенной, уникальной, магнетической.

Как раз в том числе и поэтому тоже девушки, следящие за своей внешностью, вызывают повышенный интерес у сильного пола. Получается замкнутый круг:
1)"делаю себя красивой",
2)"верю, что это привлекает мужчин и выгляжу сексуально",
3)"это в реальности начинает привлекать мужчин и порождать их желание".

Существует важный момент: отказ от самокритики. Речь сейчас не идёт о здоровой оценке себя (она как раз-то нужна и важна). Имеется в виду отказ от постоянного недовольства собой и нахождения изъянов даже тогда, когда всё хорошо. А ведь часто об этом (что она хороша) женщине говорят окружающие люди, но она умудряется ещё и спорить на предмет своей неидеальности! Кроме того, необходимо осознать, что бессмысленно бояться (например, стеснение появляется именно благодаря имеющимся страхам), ведь жизнь даётся нам однажды.

Важно: то, какой ты ощущаешь себя и будут воспринимать тебя окружающие мужчины.
Мы сами "создаём" себя. Хорошая новость заключается в том, что каждая женщина (девушка), читающая эту статью, способна управлять своим магнетизмом работая над собственным восприятием себя.

​​Ролевая игра «исследователи».

Ты давно в отношениях? Интимная близость уже не радует так, как раньше? Тогда предлагаю тебе ознакомиться с вариантом ролевой игры "исследователи".

Эту методику разработали Уильям Хауэлл Мастерс и Вирджиния Джонсон – знаменитые американские сексологи, посвятившие не одно десятилетие изучению цикла сексуальных реакций человека.
Предложенный ими сценарий любовной игры выглядит следующим образом:

Этап 1. Возлюбленные ласкают друг друга, воздерживаясь от прикосновений к самым «отзывчивым» местам – половым органам и груди.

Этап 2. Ласки разрешаются везде, но при этом сохраняется «табу» на проникновение и оргазм. Партнёры по очереди ласкают друг друга.

Этап 3. Ласки носят одновременный характер, но проникновение и оргазм запрещены.

Этап 4. Взаимные ласки становятся более интенсивными, партнёры могут тереться друг о друга, не нарушая, однако, запрет, о котором говорилось выше.

Этап 5. Завершающая стадия! Все табу прочь, теперь можно все.
Понятно, что продолжительность каждого из этапов должна быть в пределах разумного. Тут главное – уловить суть идеи, а она состоит в том, что партнёры должны как можно полнее ощутить ту совокупность удовольствий, которые сулит им любовная игра.

​​Основные приёмы любовной прелюдии:

1. Концентрация внимания перед началом интимной близости.
Звучит, возможно, странно, но это так. Перед сексом ты должна, во-первых, чувствовать себя хорошо, а во-вторых – сосредоточиться, направив свои мысли в определённое русло, связанное с интимной близостью.
Если же ты начнёшь думать о том, что завтра у тебя презентация или о том, что ты забыла записаться на педикюр, то вы, вероятнее всего, не получите от секса желаемого удовольствия.

2. Изобретай «запреты».
Женские сайты пестрят рекомендациями делиться с партнёром своими сексуальными фантазиями. Да, это срабатывает, но попробуй следующее: придумай «запреты». К примеру, запрет на прикасание к тебе руками. И пусть тогда партнёр подключает свою фантазию, начиная ласкать тебя языком и губами. «Запреты» могут быть разными, и разумеется носить они будут временный характер, но такое ноу-хау наверняка раскрасит вашу интимную близость в необычные, яркие тона.

3. Не отключай «звук».
Есть те, кто предпочитает секс по типу «немого кино»: полное молчание в постели, прерываемое лишь дыханием разгоряченных тел. Но есть и те, кто обожают, когда во время любовных игр им на ушко шепчут всякие непристойности вперемешку с нежными, ласковыми словами. Начни с простого, например, с комплиментов по поводу того, что твой партнёр выглядит без одежды, как Аполлон, акцентируя внимание на той, самой важной части мужского тела. Ну, а далее проявляй креатив, говори ему то, что подскажет твоя женская интуиция. Будь уверена, это возбудит вас обоих.

4. Задействуй эрогенные зоны, которым ранее не уделяла внимание.
Ты, конечно же, слышала или знаешь, что у мужчины эрогенные зоны не ограничиваются пенисом. Мужские соски, к примеру, весьма отзывчивы на поцелуи и нежный, мягкий массаж. Ушная раковина – ещё одна эрогенная зона. Некоторые мужчины достигают пика возбуждения, когда партнерша целует и слегка покусывает мочки их ушей.
А теперь о горячей точке, которая расположена ниже. Но это не то, о чем ты, скорее всего, подумала. Речь пойдет о большом пальце ноги. Именно оттуда поступают сигналы в определённую область мозга, расположенную рядом с участком, принимающим сигналы от гениталий. Удели внимание большому пальцу ноги партнёра, и тогда автоматически включится соседняя зона.
Не забывай и о пупке: многие мужчины оказываются просто на седьмом небе, когда женский язычок вторгается в эту территорию.

5. Помни, у тебя есть не только руки.
Да, руки – замечательный инструмент, а если подключить ещё и губы, и язык, то «трио» зазвучит вообще прекрасно. Но что тебе мешает провести копной волос по животу паховой области партнёра или поместить его пенис в ложбинку между грудей? Экспериментируй, это всегда заводит обоих партнёров.

6. Не забывай про ролевые игры.
Не каждая пара положительно относится к ролевым играм. Иногда партнёры в принципе стесняются примерять на себя какие-либо роли. Но лёгкие элементы игры вполне могут присутствовать в ваших любовных играх. Это может быть шутливые фразы, к примеру, «кто у нас сегодня был плохим мальчиком?» или «а что мы сегодня будем проходить на уроке?». Подобные невинные высказывания заметно подстегивают возбуждение.

7. Отойди от привычного сценария.
Будь честна: ваша интимная близость проходит, если и не всегда, то почти всегда по устоявшемуся сценарию: поцелуи, объятия, ласковые прикосновения, а далее «конкретика» – вагинальный секс. И, наверное, в большинстве случаев инициатором любовной игры выступает твой партнёр.
Но рутина, как известно, притупляет ощущения. Это касается любой сферы жизни, в том числе и секса, а потому, действуй! Удиви его, предложив заняться сексом с утра, принимая душ вместе.

Теперь ты знаешь, как "зажечь" огонь любви!!!

Если статья была для тебя полезной, то ставь ❤️ и делись ею с подругами!

​​Что делать, если "ОН" не спешит определяться с выбором?

Есть ты, есть он и... есть она! Что же делать, если мужчина не спешит определяться с выбором? Вы вроде вместе, но и к другой женщине он неравнодушен...
В дополнение ко вчерашней статье хочу сказать, что выяснение отношений здесь 100% не помогут, а только ускорит уходу мужчины. Сама суди: хотела бы ты, что бы тебе выносили мозг??? Нет! Вот и мужчина (да и вообще любой разумный человек) выберет ту "пристань", где спокойно и, как следствие, комфортно.

Желаешь сохранить своё достоинство, сохранить нервы и выглядить более привлекательно для партнёра в подобной ситуации? Тогда прими к сведению следующие советы: 

1) Один раз (больше не возвращайся к этой теме!!!) поговори с мужчиной. Скажи ему, что уважаешь его чувства к другой женщине и готова подождать, пока он определится с кем хочет быть. Пусть он сам назовёт срок, в течение которого примет решение. 

2) На этот период (например, он озвучил две недели или месяц) необходимо расстаться с ним полностью. Если живёте вместе, то съехать к родственникам или подруге и обязательно прекратить любое общение (как бы мучительно сложно это не было!!!), даже если инициатива будет исходить от мужчины. Забудь его на это время...

3) Если он не сможет назвать срок, назови сама! (Например: "я готова подождать месяц"). Заранее обдумай данный вопрос.

4) Не соглашайся на слишком долгий срок, чтобы не измучиться окончательно или не потерять интерес.

5) Предупреди мужчину, что решение он должен принять окончательное, и второго шанса выбрать ты не допустишь, а уйдешь сразу. 

6) На период условленного расставания найди себе как можно больше занятий, что бы не думать о мужчине и о сложившеймя ситуации. Идеально, если ты познакомишься с новыми людьми, сходишь на несколько свиданий, что бы переключить своё внимание.

Важно: помни, что любое отклонение от данного плана будет способствовать отрицательному результату. И вероятнее всего тебе обязательно захочется поговорить с данным мужчиной в период "перерыва", узнать о его чувствах. Ни в коем случае нельзя нарушать молчания!
Это трудно, очень трудно, но это единственная вероятность склонить чашу весов его выбора в свою сторону.

​​Третья - лишняя... или запасная?!

В жизни людей возникают самые разнообразные ситуации... К сожалению, они могут быть и со знаком "минус". Одной из таких ситуаций является появление в отношениях пары третьего лица. Речь идёт о девушке, "поселившейся в голове" партнёра.
В большинстве случаев, женщина здесь допускает роковую ошибку, а именно пытается показать и убедить мужчину, что она лучше (заботлевее, красивее, сексуальнее и т.п.). Такие действия неизменно приводят к плачевному результату. Или мужчина выберает "новую" подружку, или он остаётся в отношениях, но при условии выставления своих условий (проще говоря наглеет/хамеет). Во втором случае велика вероятность повторения ситуации с возникновением интереса к посторонним девушкам.

Вывод: ни при каких условиях не стоит унижаться, пытаться конкурировать за мужчину с другими женщинами - себе дороже будет!

Как же мягко подвести мужчину к выбору в твою пользу? Об этом читай в статье завтра!

​​Зажимы в теле.

Любые телесные зажимы (хроническая напряжённость в мышцах, нарушающая ток крови и правильную передачу нервных импульсов в головной мозг) возникают в следствии наших эмоциональных состояний. При их характеристике выделяется семь уровней.
1. Блокировка на уровне глаз.
На этом уровне лоб неподвижен, лицо напоминает маску. Как правило, образуется в результате сдерживания обиды. Может привести к снижению зрения и головным болям.
Для его снятия необходимо выполнять гимнастику для глаз, а так же сильно раскрывать глаза.
2. Блок на уровне рта.
Он также влияет на горло, подбородок и затылок. Появляется из-за сдерживания боли, гнева, плача и крика, когда мы запрещаем себе выражать свои чувства словами, отрицаем любовь и считаем, что она может принести боль и разочарование.
Чтобы его снять необходимо выполнять любые движения, имитирующие плач, строить гримасы, делать различные движения губами, а также помнить о регулярном массаже лица.
3. Шея.
Зажим на этом уровне является следствием сдерживаемого гнева или плача.
Для того, чтобы снять его, необходимо наклонять голову, вращать ею, кричать и петь.
4. Зажим на уровне груди.
Сюда относится зона рук, плеч, мышцы лопаток и широкие грудные мышцы. Проблемы в этой области являются следствием задержки дыхания при постоянном сдерживании любых эмоций, например, обиды или страха. Такой зажим прорабатывается с помощью дыхательных упражнений.
5. Блок на уровне диафрагмы.
Он включает в себя солнечное сплетение, миокард, спинальные мыщцы возле позвоночного столба на этом уровне. Это один из самых сложных зажимов, который вызван страхом. Такой зажим затрудняет дыхание, создавая предрасположенность к проживанию страха и вызывая тревожность.
Работать с ним надо с помощью дыхательных упражнений после того, как проработаны все остальные блоки.
6. Живот.
Сюда также входят мышцы спины на этом уровне. Напряжение в этой области возникает из-за страха нападения, а также по причине злости и неприязни.
Для снятия хронического напряжения в области талии полезно выполнять такие упражнения:

1. Ляг на пол на спину, руки в стороны ладонями вверх, ноги вместе. Согни ноги в коленях под углом 90°. Поворачивай обе ноги сначала влево, так чтобы нижняя (левая) нога полностью легла на пол, а правая лежала на ней; ноги остаются согнутыми в коленях. Затем аналогичным образом поверни ноги вправо. При этом спина до талии остается прижатой к полу. Повтори упражнение до 10 раз.
2.Теперь выполняй предыдущее упражнение, усложнив его. При повороте ног поворачивай голову в противоположную сторону. Это упражнение выполняй до 10 раз.
3. Встань на четвереньки, колени под углом 90°, руки, на которые опираешься, держи прямыми. Прогни спину в области талии вниз, насколько это возможно, а затем максимально выгни спину вверх. Проделай до 10 таких движений.
4. Встань на четвереньки так, как описано выше. Затем медленно вытягивай выпрямленные руки и корпус вперед, скользя по полу до тех пор, пока они почти целиком не лягут на пол. Твоя поза будет напоминать позу потягивающейся кошки. Побудь некоторое время в таком положении и медленно подтяните руки в исходную позицию. Сделай это упражнение несколько раз (столько, сколько осилишь).
5. Сядь на пол, ноги слегка согнуты в коленях и немного расставлены. Ладони положи на затылок. Наклоняй туловище влево, стараясь, чтобы локоть как можно больше приблизился к полу (идеальный вариант, если он коснется пола). Побудь в этом положении некоторое время. Затем медленно выпрямись и повтори то же самое в правую сторону.
7. Таз.
Сюда относятся мышцы таза и нижних конечностей. Как правило, именно эта область является наиболее уязвимой и зажимы в ней возникают чаще всего, являются самыми болезненными и проблемными. Возникают они в случае сдерживания возбуждения, гнева или удовольствия.
Хорошо с данными зажимами помогает справиться йога, а также упражнения Кегеля.

Наше тело - удивительный инструмент, способный помочь справиться практически с любой эмоциональной проблемой, снять напряжение и получать удовольствие и радости от жизни.
Желаю всем лёгкости!!!

​​Не суди по себе!

Большинство людей склонны судить о близких по себе. Это нормально, так устроена наша психика😌. Но что же происходит, когда женщина отталкивается от своих предпочтений при интимной близости? Да ничего хорошего😫😥, увы!
Существует одно очень важное различие между мужчинами и женщинами, влияющее на удовлетворённость партнёра интимной близостью. Суть сводится к разному восприятию прелюдии. Прекрасный пол предпочитает последовательность действий в прелюдии от конечностей (руки, ноги, губы, уши) к центру страсти (интимным органам). При этом происходит всё правильно: достигается достаточный уровень заведённости и увлажнения, организм готов к оргазму при соитии.
У мужчин же верной является последовательность движений в прелюдии абсолютно противоположная - от центра! Пока "главный орган" партнёра спит, его конечности маловосприимчивы к ласкам.
Женщины, впрочем, как и мужчины (именно поэтому многие из них начинают сразу активно "атаковать" интимный орган своей избранницы), склонны в прелюдии придерживаться приятной для себя последовательности действий (от конечностей к центру), тем самым допуская глобальную ошибку.

Вывод: желая показать партнёру, "как сильно женщина его хочет", ей следует начинать ласки с его "главного органа", а него с дооолгих поцелуев и нежных поглаживаний груди, рук и т.д.

​Ты хочешь полноценной сексуальной жизни?

А что ты для этого делаешь???
Например, когда мы хотим построить успешную карьеру - мы учимся, затем нарабатываем стаж и растём в роли специалиста. А вот в интимной жизни почему-то многие из нас хотят иметь, но ничего для этого не делают... Вопрос: из-за чего тогда изменится интимная сторона жизни женщины, если она НИЧЕГО не предпринимает??!

О том, как можно себе помочь для раскрытия в сексуальном плане писалось уже очень много... Это и практики на снятие зажимов в теле, и интимная гимнастика, и медитативные упражнения, и использование специальных тренажеров, и т. д. Выбор всегда остаётся за тобой!

Только ты сама решаешь "какой будет жизнь"!

​Лезть с распросами или упрёками к уставшему и раздраженному мужчине себе дороже! Ежедневно присматривайся к своему партнёру и чутко реагируй на его настроение.
Только таким образом можно поддержать гармонию в отношениях!

​Дождалась комплимента!

Не секрет, что все мы любим получать комплименты от наших мужчин. Но все ли из нас умеют их принимать??? Например, некоторые женщины на комплимент "Ты сегодня хорошо выглядишь!" смело могут ответить что-то вроде "Ну да, правда голова у меня не мытая" или "Да что ты?! Это платье уже даже выцвело от стирок", или "Сомневаюсь...С такими-то кругами под глазами?", или "Ничего особенного, выгляжу обычно".
Отвечая подобным образом мы как бы проявляем сомнение в правдивости слов говорящего или в компетенции этого человека. Кто же после такого захочет повторить "отрицательный" опыт? Потому и приходится ждать комплиментов от партнёра годами...
Так вот, милая читательница, всегда принимай комплимент с достоинством! Постарайся искренне поблагодарить говорившего хотя бы за то, что он хотел сделать тебе приятное!
Верхом искусства принятия комплимента можно считать умение его "вернуть", то есть вместе с благодарностью тонко намекнуть собеседнику на его положительную черту. Например: "Благодарю, ты поднял моё настроение!" или "Спасибо, очень благородно с твоей стороны отметить это", или "Спасибо! Надо быть очень внимательным, что бы заметить это", или "Благодарю! Мне очень приятно слышать такие слова". Конечно же, ответ должен быть подходящим для конкретной ситуации.

Помни, что давая правильную реакцию (не только словесную, но и эмоциональную) на полученный комплимент, ты стимулируешь партнёра на новые достижения в данном вопросе.

​"Здоровая" дистанция с партнёром.

Как и обещала в предыдущей статье, сегодня пойдёт разговор о "здоровой" дистанции с партнёром. Вообще, стоит отметить, что подобные нарушение обычно происходят из-за низкой самооценки женщины, её внутреннего дисбаланса. Именно с помощью анализа "залипания" девушки на мужчине, можно определить характер её внутреннего дефицита. Например, если женщине не хватает уважения со стороны партнёра, это сигнал того, что она сама себе недостаточно уважает. Мы склонны "залипать" в отношениях только тогда, когда чувствуем внутреннюю потребность в каком-то состоянии. Определив его, женщина способна нормализовать баланс в паре.
Перейдём к решению проблемы...
Если у тебя было выявлено нарушение дистанции с партнёром (тест в предыдущей статье), то ответь себе на вопрос: какой должна ты быть, что бы спокойно и адекватно относиться к своему партнёру, ценить его, но не бояться потерять? Каких качеств или состояний тебе не хватает, что бы относиться более легко к мужчине? Возможно, это чувство спокойствия или защищённости, или сексуальная удовлетворённость, или радостное настроение и т.д.
Выяснив таким образом причину своего внутреннего дисбаланса, женщина может устранить её.

Для сохранения "здоровой" дистанции с партнёром нужно всего лишь придерживаться правила: акцент внимания не на нём, а на себе! То есть заняться своим внутренним и внешним миром, своим призванием, своим телом и душой. Если женщина действительно любит себя, то никакой мужчина не сможет стать для неё важнее её самой, а значит и отношения будут "здоровыми".

​​Что бы быть нужной ему держи дистанцию!

Очень часто многие женщины на каком-то определённом этапе отношений (кто-то в самом начале, а кто-то после нескольких прожитых вместе лет) начинают "залипать" на своём партнёре. Это не верный подход! В подобной ситуации у мужчины появляется ощущение нахождения "на поводке". При доверительных отношениях он может даже говорить что-то вроде " ты надвисаешь надо мной" или "ты давишь на меня". Девушка в подобные моменты может думать, что партнёр просто не рассмотрел её "хорошесть" и, боясь его потерять, ещё сильнее угождает любимому (постоянно звонит или пишет ему, выясняет причину его плохого настроения, всё своё время тратит на него, окружает партнёра "мамской" опекой и т.п.).
Как правило, чем активнее женщина таким образом "старается" на благо отношений, тем сильнее мужчина отдаляется и ведёт себя хамски по отношению к ней, возможно и вовсе уходит.
Как же понять не допускаются ли в настоящий момент подобные ошибки?
Предлагаю тебе небольшой тест, который поможет увидеть ситуацию со стороны (ответь на вопросы да/нет):

1) Ты постоянно думаешь о нём?
2) Ты хочешь постоянно быть с ним?
3) Ты переживаешь, если он обещал и не позвонил или давно не выходил на связь?
4) У тебя пропало желание встречаться с друзьями?
5) У тебя отсутствует интерес к увлечениям?
6) Ты постоянно скучаешь по нему?
7) Ты считаешь, что он особенный, единственный, неповторимый и незаменимый?
8) Ты переживаешь, что недостаточно хороша для него?
9) Ты перестала замечать других мужчин?
10) Тебе радостно и хорошо только рядом с ним, а без него хорошее настроение бывает крайне редко?
11) Ты очень сильно расстраиваешься, если не получается с ним увидеться (побыть вместе)?
12) Ты считаешь, что в случае расставания тебе уже никогда не будет так хорошо, как с ним?
13) Ты очень боишься его потерять?
14) Все твои планы на дальнейшую жизнь строятся только из позиции "мы с ним" (отсутствует позиция "я")?

А теперь посчитай все свои положительные ответы. Чем их будет больше, тем ближе проблемы в отношениях!!!

Что же делать, что бы нормолизовать ситуацию, читай в следующей статье.